本周持续高温天气

连日来，皇冠足球比分：多雷阵雨天气，给市民出行带来短暂清凉。据市气象台最新预报，7月1日后，澳门皇冠体育：天气将转为晴好，气温显著升高，今明两天最高气温35℃，3日至6日最高气温维持在36℃左右，市民需注意防暑降温。

市气象专家介绍，受副热带高压增强影响，皇冠足球比分：将迎来一轮持续性高温天气过程。本周澳门皇冠体育：以晴到多云为主，日照强烈，气温高，紫外线强度较高。从全省范围来看，7月1日淮河以南地区出梅，全省将有大范围持续高温天气，预计7月平均气温较常年同期偏高1℃到2℃，全省平均降水量偏少，预计7月上旬我省有高温灾害风险。

持续“热辣滚烫”，如何科学防暑？首先，需及时关注天气预报和高温预警信息，提前做好准备。在高温天气下，白天出门备好防晒用具，尽量避免或减少户外活动，尤其是10时至16时不要在烈日下外出运动和劳动。其次，夏季补水应采用少量多次的方式，出汗较多时，可喝点淡盐水或电解质饮料。